[번아웃] 체크하기, 그리고 책 소개.

스튜디오 마인드맨션 팀입니다. 

작년 하반기 부터, 저희가 안주연 정신건강의학과 전문의 선생님과 협업하여,

몇 번의 번아웃 관련 토크를 마련하고, 강연을 추진해왔습니다. 

이른바 MBI-GS라고 하여, Maslach Burnout Inventory 입니다. 

이 지수 자체에 대한 설명은 위키피디아 링크를 참고하시길 바랍니다. 

 

조금 더 궁금하신 분들은 논문을 찾아보셔도 될 것 같습니다. 논문 제목은 "일반직 종사자를 위한 직무소진 척도에 대한 타당화 연구" 입니다. 

논문에는 체크리스트가 나와있습니다.

점수를 체크 및 측정해 보시고, 간단하게 보는 방법은 글의 맨뒤에 남겨두겠습니다. 

 

번아웃 얘기를 왜 하냐고요. 연결감 프로젝트의 큰 협업 틀이고, 바로 저희 팀의 자문의 이신 

안주연 원장님의 번아웃 관련 책이 바로 어제 날짜로 공식 출간되었기 때문입니다. 

책 구매 관련 링크는 아래에 있습니다. 

aladin.kr/p/sMD4C

내가 뭘 했다고 번아웃일까요

 

정확한 병이라고 할 수는 없지만, 분명히 존재하는 이런 증후군에 대한 여러 가지 해결책 중의 하나로, 

스튜디오 마인드맨션 팀은 바로 "대인관계"에 대한 해법을 제시해가고 있습니다.

그 부분이 바로 책에도 반영되어 있고, 

이 블로그를 통해서 조금씩조금씩 기록을 남겨가는 "연결감"이라는 부분입니다. 

책의 뒷부분에 저희 팀과 전문의 선생님과의 브레인 스토밍 과정이 아주 조금 소개되어있기도 해요. 

책도 많이 읽어주시고, 관련한 강의 요청이나 협업 요청은 studio.mindmansion@gmail.com 으로 주시길 바랍니다.