벽돌 리스트 예시
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공지
안주연 원장님 섭외 요청시
아래의 링크에 있는 요청서를 작성해 주시기 바랍니다. https://forms.gle/j23yz7Uc5t9XquAM8 안주연 정신건강의학과 전문의 섭외 안녕하세요, 스튜디오 마인드맨션 팀 정경록입니다. 저희는 안주연 정신건강의학과 전문의의 외부 사업을 담당하고 있습니다. [내가 뭘했다고 번아웃일까요] 출간 이후 번아웃 증후군, 기업 정 docs.google.com
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심리적 안전감_연결감
[번아웃] 체크하기, 그리고 책 소개.
스튜디오 마인드맨션 팀입니다. 작년 하반기 부터, 저희가 안주연 정신건강의학과 전문의 선생님과 협업하여, 몇 번의 번아웃 관련 토크를 마련하고, 강연을 추진해왔습니다. 이른바 MBI-GS라고 하여, Maslach Burnout Inventory 입니다. 이 지수 자체에 대한 설명은 위키피디아 링크를 참고하시길 바랍니다. 조금 더 궁금하신 분들은 논문을 찾아보셔도 될 것 같습니다. 논문 제목은 "일반직 종사자를 위한 직무소진 척도에 대한 타당화 연구" 입니다. 논문에는 체크리스트가 나와있습니다. 점수를 체크 및 측정해 보시고, 간단하게 보는 방법은 글의 맨뒤에 남겨두겠습니다. 번아웃 얘기를 왜 하냐고요. 연결감 프로젝트의 큰 협업 틀이고, 바로 저희 팀의 자문의 이신 안주연 원장님의 번아웃 관련 책이 바로..
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조직문화 제반
[피드백] shit sandwich 똥 샌드위치를 먹이지 말 것!
조직문화 제반이라는 카테고리로 만들었습니다만, 기본적으로 서로가 대화(특히 업무적 대화)를 할 때에도 동일하게 일어나는 일입니다. 이름하여 똥 샌드위치 (shit sandwich) 라고 하죠. 칭찬-지적-칭찬. 좋은 소식-나쁜소식-좋은 소식 등으로 끼워진 말하기 패턴을 말합니다. 피드백을 주고 받기란 팀에 있어서 구성원/팀의 성장과 변화를 위해서 매우 중요한데, 이른바 '피드백을 준다'는 행위에서 비일비재하게 일어나는 패턴이고, 결론적으로 말하면 이건 피드백도 뭣도 아닌 상태가 되어버리기 때문에 '똥 샌드위치를 먹이지 마라'고 합니다. 이건 왠지 "졌지만 잘 싸웠다"와도 비슷합니다. 하지만 언론에서 스포츠 팀에게 이런 표현을 쓰는 거야 클리셰이긴 하지만, 명확하게 목적지가 그래도 응원쪽을 향한다는 느낌이..
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공지
정신건강 관련 좋아하고, 자주 찾는 작가들 학자들 그리고 실천가들.
일단 동시대. 1. 브레네 브라운 2. 크리스틴 네프 3. 조니스 웹 4. 수잔 데이비드 5. 일자 샌드 [컨설팅 계] 5. 쉴라 힌 6. 주디스 글레이저 7. 에이미 에드먼슨 8. 제프 폴저 9. 킴 스콧 10. 대니얼 코일 앞서 시대 1. 매슬로우 2. 퀴블러 로스 3. 칼 로저스 4. 볼비 5. 마샬 조젠버그 지속 업데이트 중.
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카테고리 없음
연결감을 가지게 되는(2), 선긋기 즉 경계설정하기
연결감은 천천히 미뤄둡시다. 이것은 목표 중의 하나일 뿐입니다. 그러나, 목표에 너무 얽매이면, 사실 또 나 자신을 쉽게 평가하고 판단하게 되니까, 잠시 치워두세요. 지금 얘기하고 싶은 것은 사람~사람 사이의 거리 조건에서 "시간" 축을 찾는 것입니다 . 언제, 이 선을 그어야 할 것인가 라는 이야기입니다 . 실은 매우 간단합니다. (simple but difficult 이지만, 여러번 해보다 보면 점점 쉬워집니다.) 첫째로, 내 감각과 감정을 느끼는 것입니다. 불편함을 찾는 것이죠. 불편함이 어디서 오는지 탐구하기 전에 일단 "불편함"이 있는지를 느끼는 게 중요합니다. 이 불편함은 실제로 신체적인 감각이고, 심리적인 감정입니다. 어렵고 힘든 미팅, 관계를 마치고 돌아오면 몸이 찌푸둥 합니다. 심지어 뻣..
